Подскочило давление - поменяй лампочку в доме: российские ученые установили зависимость

Наука и техника
1410
Ученые, работающие в Тюменском государственном университете, сравнили влияние физических упражнений, света, сна на температуру тела и суточные ритмы организма.
TheJournal of Biological and Medical Rhythm Research, ученые, Тюменский государственный университет, рабочий график, артериальное давление, освещенность, режим сна

Работа исследователей была напечатана в крупном международном журнале TheJournal of Biological and Medical Rhythm Research. Известно, что все процессы, происходящие в человеческом организме, подчинены циркадным ритмам, сообщает “Российский Диалог”.

В новом эксперименте ученые распределили 173 испытуемых случайным образом. При этом группа людей была возрастом от 17 до 24 лет. При распределении эксперты старались учитывать участки с разной степенью освещенности. 

В первой группе "световой день" совпадал со стандартным рабочим графиком. Второй группе досталось место, где свет горел круглосуточно. Третья группа была помещена в место, где практически полностью отсутствовало освещение. Авторы исследования отмечали степень активности, режим сна, сравнивая их с артериальным давлением и частотой сердцебиения.

Наиболее заметно изменение давления в группах было зафиксировано в вечернее время. Так, если в первой группе оно было незначительным, то во второй постоянный дневной свет провоцировал небольшие колебания на короткие периоды времени. В третьей же изменения оказались наиболее выраженными. 

Ранее стало известно о предупреждении специалистов о том, что бабушки и дедушки могут быть опасны для своих внуков: чересчур сильная опека может грозить разными заболеваниями детям. 

Присоединяйтесь к нам в Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram. Будьте в курсе последних новостей.
В закладки
Российский Диалогв Google+