Сахар - яд: ученые сделали резонансное заявление и призвали ограничить употребление подсластителя

По мнению австралийских ученых, сахар может вскоре стать главной проблемой, угрожающей здоровью человека. Снизив потребление подсластителя, люди не только уменьшат риск набрать лишние килограммы, но и сделают свой организм значительно здоровее. Так, добавление сахара сравнимо с ядом, считают научные работники, сообщает “Российский Диалог”.

В группе риска находятся многие продукты. Сюда попал и всеми любимый шоколад, и безалкогольные газировки, и йогурты, и многие сладости. Тем не менее, эксперты настаивают на том, что отказываться полностью от сахаросодержащих продуктов тоже вредно для организма. В 58% случаев желудок не поймет, почему произошла столь резкая перемена, и “ответит” серьезным расстройством. При этом лактоза в натуральном молоке, по словам ученых, является самым безопасным углеводом.

Ранее эксперты сообщали о еще одном опасном свойстве сахара. По их словам, “белый песок” может повысить риск развития порока сердца. Прежде ученые думали, что с таким заболеванием рождаются дети от матерей, которые болеют диабетом.