Ученые рассказали, как спорт может убить человека

​Оказывается, занятия спортом могут нести не только пользу здоровью человека, но и большой вред. К такому выводу пришли канадские ученые на основании анализа медкарт более 12 тысяч граждан из 52 стран мира в возрасте от 50 лет, которые перенесли инфаркт.

Специалисты пытались установить, что именно стало причиной сердечного приступа, передает "Российский Диалог". Испытуемые отвечали на вопросы, которые касались их пагубных привычек и проблем со здоровьем. В итоге ученые с удивлением обнаружили, что причиной сердечных заболеваний могут стать не только стрессы, курение или лишний вес, но и физические нагрузки.

Ученые призывают заниматься спортом в меру, а также в хорошем настроении. Не следует воспринимать спортзал в качестве антидепрессанта, чем занимаются многие. В противном случае спорт способен ослабить работу сердца и сосудов, резюмировали авторы эксперимента.

Как сообщалось ранее, ученые пришли к выводу, что на сердце лучше всего влияет велосипедный спорт. Всего 20 минут велоупражнений в день помогут сократить риск сердечных заболеваний.