Мехди Вафа сделал срочное заявление, вы обязаны это знать

1332
​Не секрет, что некоторые люди по тем или иным причинам склонны к полноте больше других. Астролог Мехди Вафа уверен: в этом вопросе многое зависит от знака Зодиака.
Мехди Вафа, предсказание, прогноз, еда, лишний вес, полнота, здоровье, гороскоп, 2019 год, общество, новости россии, Стрелец, телец, дева, рыбы, рак, битва экстрасенсов
Мехди Вафа, предсказание, прогноз, еда, лишний вес, полнота, здоровье, гороскоп, 2019 год, общество, новости россии, Стрелец, телец, дева, рыбы, рак, битва экстрасенсов

Победитель 3-го сезона шоу "Битва экстрасенсов" рассказал, как расположение звезд в личном гороскоп влияет на стройность фигуры, передает "Стархит".

5-е место — СТРЕЛЕЦ

Яркие представители этого знака Зодиака любят здоровую пищу, не избегают и вредной, особенно жирной, а на десерт, конечно, сладкое. Надо заметить, что склонность к употреблению жирной пищи объединяет тех, кто родился в холодное время года. Что касается конкретно Стрельцов, то их отличает то, что они могут справляться с набранным весом так же легко, как и набирать его. Переход к порционному питанию и контроль в потреблении жирной пищи будет одним из способов вернуться к своему весу. Также не помешает вечерняя пробежка по парку, езда на велосипеде, активные спортивные забавы. Поэтому, если у вас есть дети, составьте им компанию в различных подвижных играх.

4-е место — ТЕЛЕЦ

Главный недостаток представителей этого знака зодиака — они сладкоежки. Как не приготовить шоколадный кекс? Как удержаться от тортов, пирожных, пончиков, булочек с кремом (повидлом) и шоколада? Учитывая сегодняшний ассортимент в магазине, мало кто способен проявить силу воли. Праздничные дни за семейным столом только увеличивают соблазн, а в итоге — расстройство при виде зеркала. Но не стоит отчаиваться, потому если есть сила воли, а у вас она есть, спортзал и особенно бассейн помогут вам поддерживать форму в любое время года. Употребляйте больше растительной пищи, проросшие злаки, зелень, свежевыжатые соки, сухофрукты. А когда ну уж очень захочется чего-нибудь сладкого, то попробуйте употреблять, например, творожные десерты или менее мучные.

3-е место — РАК

Если это вы и генетика вас не подвела, то причиной лишнего веса чаще всего становится малая подвижность. Офисная работа за столом, передвижение на автомобиле, а по выходным любимый диван. Современные ритмы жизни лишают многих удовольствий, в том числе и возможности активного отдыха и времяпрепровождения, но вы должны помнить о том, что есть определенные диеты, способные удерживать калории в балансе. Советую питаться больше отварной рыбой, легкими салатами и сокращать количество мучных продуктов. Это несложно. Стоит только найти время на серьезный разговор с самим собой. Избегайте по возможности жареного, мучного, что максимально способствует набору веса.

2-е место — РЫБЫ

Сколько бы ни говорили о том, что еда — это потребность желудка, очень часто еда оказывается частью психологической потребности. Существует термин "заедать" стресс. И это реальная проблема для многих представителей знаков зодиака. Рыбы — эмоциональны по своей природе, так как они рождены в последний месяц зимы — начало весны. Именно утонченное мировосприятие и особая чувствительность при отсутствии наработанной стрессоустойчивости может обернуться проблемой "заедания". В этом случае стоит серьезно подойти к проблеме, избавившись (возможно даже с помощью психолога) от этой лишней и не самой здоровой привычки. И всегда помните про позитивный настрой, который будет создавать настроение, а значит рука не потянется в холодильник. В состоянии меланхолии или стресса попробуйте отвлекаться на что-то интересное и доброе. Возможно, это старый любимый фильм, а возможно, встреча с друзьями. Это тоже лекарство!

1-е место — ДЕВА

Большую часть времени мы проводим на работе, перекусываем фастфудом, едим, одним словом, неправильно, но это лишь одна сторона медали. Есть и другая, когда, наоборот, находишься дома и имеешь возможность готовить самостоятельно. Поскольку Девы по своей сути хозяйственные, то и на кухне им есть чем порадовать себя и своих близких. Это может рано или поздно обернуться небольшой проблемой, связанной с весом. Безусловно, домашняя пища в разы вкуснее, но ваше мастерство и умение красиво подать не всегда на пользу. В процессе приготовления не увлекайтесь дегустацией, а также попытайтесь включать в свое домашнее меню что-то диетическое или просто менее калорийное. Также не лишним будет учитывать время ужина и стараться поздними вечерами не баловать себя вкусными блюдами, пусть даже приготовленными, как вы любите, по старому проверенному рецепту.

Присоединяйтесь к нам в Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram. Будьте в курсе последних новостей.
В закладки
Загрузка...