Ученые доказали, что человек может умереть от длительного сна

1793
Британские ученые сделали очередное открытие, которое должно помочь продлить жизнь человеку. По мнению исследователей, длительный сон провоцирует проблемы со здоровьем, которые ведут к преждевременной смерти.
Ученые доказали, что человек может умереть от длительного сна
Ученые доказали, что человек может умереть от длительного сна

Как передает "Российский Диалог" со ссылкой на Science Alert, специалисты взяли за основу 74 исследования, проведенных при участии более 3 млн человек. Проанализировав все данные, ученые пришли к выводу, что человек, который спит более 10 часов в сутки, рискует умереть на 30 процентов больше, чем если бы он спал 7 часов. Риск смерти от инсульта возрастает на 56 процентов, от сердечно-сосудистых заболеваний - на 49 процентов. Кроме того, длительный  сон увеличивает риск заболеваний сердца на 44 процента.

Специалисты признают, что у полученных результатов есть определенные "но". Иногда длительный сон не становится непосредственно причиной смерти. В некоторых случаях чрезмерная сонливость человека - уже признак недуга и тревожный симптом. Между тем ученые настоятельно рекомендуют сократить количество часов сна до 7-8 в сутки, чтобы свести к минимуму риск серьезных заболеваний.

Ранее японские ученые определили, люди с какой группой крови умирают чаще других.

Присоединяйтесь к нам в Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram. Будьте в курсе последних новостей.
В закладки