Ученые заявили о революционном способе избавиться от стресса

Специалисты утверждают, что творчество отвлечет от негативных мыслей.

Участниками эксперимента стали 39 человек. Им предложили пройти курс своеобразной терапии длиной всего 45 минут. Во время исследования специалисты проверяли уровень гормона кортизола (гормон стресса).

Оказалось, что в ходе творческого эксперимента уровень кортизола в организме испытуемых снизился на 75%. Стоит отметить, что показатели были идентичными у всех: и тех, кто занимался рисованием впервые, и тех, кто имел солидный опыт в этом вопросе. 

Как сообщалось ранее, очередное интригующее открытие сделали американские психологи. В ходе новых исследований они выяснили, что от финансовой нестабильности, которая вызывает бессонницу, у человека может возникать физическая боль.

Специалисты в рамках исследования проводили не только опросы и сверяли статистику.