Новости-Прессы
Все новости »

"Для тех, кто хочет бросить курить", - названы продукты, которые помогут избавиться от тяги к табаку

749
Американские ученые назвали ряд продуктов питания, употребление которых в значительной степени облегчит процесс отказа от табакокурения и уменьшит абстинентный синдром.
США, Курение, Медицина, Здоровье, Никотин, Отказ, Ученые, Исследования, Еда, Пища, Здоровый образ жизни
США, Курение, Медицина, Здоровье, Никотин, Отказ, Ученые, Исследования, Еда, Пища, Здоровый образ жизни

Как стало известно, исследователи, участвовавшие в изучении состояния организма человека и процессов, происходящих с ним во время и после сознательного отказа от табакокурения, заявили, что некоторые продукты способны оказывать некое психологическое действие на сознание и снижать потребность организма в никотине, передает Российский Диалог.

Со слов американских специалистов, увеличение в ежедневном рационе растительной пищи, куриного мяса и пасты, помогают легче побороть отказ от курения сигарет и синдромы, возникающие в процессе.

Ученые отметили, что зачастую человек, бросающий курить, подсознательно пытается заместить эту вредную привычку и чаще всего его внимание сосредотачивается на употреблении сладостей, таких как конфеты, пирожные и сдоба, а также кофе и чай. Это объясняется тем, что таким образом организм пытается защититься от стрессовой ситуации и компенсировать привычку, выработавшуюся годами, а у некоторых исследуемых - и десятилетиями.

Однако данная ситуация никоим образом не может быть даже предпосылкой к здоровому образу жизни, поскольку состояние сосудов, поврежденных вследствие воздействия на организм никотина, усугубляется резким скачком глюкозы и повышением артериального давления за счет воздействия кофеина. 

Исследование, проведенное в данной сфере, в рамках которого специалисты больше года наблюдали за состоянием добровольцев с 25-летним стажем курения, показало, что легче всего отказ от сигарет переносится, если в рационе обильное количество именно растительной пищи.

Напомним, ранее Российский Диалог сообщал читателям о потрясающей методике, разработанной американскими психологами, способной помочь в лечении табакокурения и в значительной степени снижающей у курильщиков тягу к сигаретам.

Присоединяйтесь к нам в Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram. Будьте в курсе последних новостей.
В закладки
Загрузка...
Загрузка...