Британские ученые вновь удивили мир гениальным открытием: работать нужно стоя

Наука и техника
1089
​Очередным "сенсационным" открытием порадовали мир британские ученые. В результате проведенных исследований оказалось, что человеку крайне полезно работать стоя. Как минимум, такой способ работы помогает сжигать больше калорий, чем сидячая работа.
британские ученые, общество, наука, работа стоя

Даже если вы по долгу службы "прикованы" к рабочему креслу, специалисты советуют хотя бы на 30 минут в течение дня встать и поработать в вертикальном положении. Ученые уверяют, что уже через месяц вы почувствуете значительные изменения в лучшую сторону.

Кроме того, специалисты советуют между работой отвлекаться на 15-20 минут для физических упражнений. Они также должны выполняться стоя. Кроме того, что вы не наберете лишний вес, так еще и окажете неоценимую услугу своим суставам.

При этом исследователи не уточнили, насколько продуктивна работа в стоячем положении. Возможно, об этом британские ученые расскажут при своем следующем "открытии".

Как сообщалось ранее, исследователи из Альбертского университета Канады утверждают, что польза бокала сухого красного вина такая же, как и насыщенная тренировка в спортивном зале.

Присоединяйтесь к нам в Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram. Будьте в курсе последних новостей.
В закладки
Источник: dni24.com
Российский Диалогв Google+